হিমালয়ান পিংক সল্ট | Himalayan Pink Salt Powder

উপকারিতা সমূহ –

• হিমালয়ান পিংক সল্ট এলডিএল অর্থাৎ খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।
• এটি শরীরে জলের অভাব হতে দেয় না, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।
• দৈহিক শক্তি বাড়ায়। কারণ এই লবণে রয়েছে শক্তি বৃদ্ধিকারী খনিজ উপাদান।
• হার্টকে সুস্থ রাখে, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়
• হিমালয়ান পিংক সল্ট ও লেবু খেলে মেটাবলিক রেট ভালো থাকে। এটি পরিপাকতন্ত্রকেও সুস্থ রাখে।
• এছাড়াও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হিমালয়ান পিংক সল্ট দারুণ প্রভাব ফেলে।
• স্ট্রেস এবং বিষণ্নতা কমাতে হিমালয়ান পিংক সল্ট ভূমিকা রাখে।
• হিমালয়ান পিংক সল্ট শরীরের ব্যথা এবং হাড়ের ব্যথার জন্যও উপকারী।
• প্রতিদিন হিমালয়ান পিংক সল্ট খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
• ওজন কমাতে হিমালয়ান পিংক সল্ট খাওয়া যেতে পারে।
• অ্যাজমা এবং আর্থ্রাইটিস রোগীদের সাধারণ লবণের পরিবর্তে এই লবণ খাওয়া উচিত। এটি একটি আয়ুর্বেদিক ওষুধের মতো কাজ করে।

খাওয়ার নিয়ম: